Kulet
ist eine wichtige Zutat auf Zwiebelbasis für viele äthiopische Gerichte. Es ist
etwas zeitaufwendig in der Herstellung, daher empfiehlt es sich davon
bei der Zubereitung einen Vorrat zuzubereiten und bei späterem Bedarf darauf zugreifen zu können. Man kann es gut einfrieren, es hält sich aber auch für 1 bis 2 Wochen im Kühlschrank.
Die
äthiopische Küche und ihre Gerichte können grob in zwei Gruppen mit jeweils typischer Würzrichtung
eingeteilt werden. Die eine ist Wat oder Wot basierend auf Berberé, einer scharfen roten
Gewürzmischung und die andere Alicha mit Erd, einer milden, gelben Gewürzmischung auf
Kurkumabasis. Mit beiden wird das Kulet je nach Zubereitungswunsch gewürzt.
Das Rezept für Doro Wat mit Berbere bzw. Kulet siehe hier.
Das Rezept für Doro Wat mit Berbere bzw. Kulet siehe hier.
Langpfeffer
„piper longum“ bzw. bengalischer Pfeffer, auch Stangenpfeffer oder
Jaborandi Pfeffer genannt, ist vermutlich der erste Pfeffer der seinen Weg nach
Europa fand, da der bengalische Pfeffer bereits über die Seidenstraße nach
Konstantinopel und Venedig gelangte. Also noch vor
dem schwarzen Malabar Pfeffer aus Kerala in Indien der Europa über den Seeweg durch die
Portugiesen erreichte. Er ist schärfer als der normale schwarze Pfeffer und besitzt aber
auch zusätzlich süßliche Aromen.
Die
Samen/Früchte des Ajowan oder Königskümmel besitzen eine starke Thymiannote.
Es kann zur Not durch Thymianblätter ersetzt werden.
Äthiopisches Kulet
mit Berbere oder Erd
20160102toko
Zutaten:
1
kg braune Zwiebeln, sehr fein geschnitten
Wasser
Butter
oder Schmalz
Berbere
bzw. Erd
Zubereitung:
Die
sehr fein geschnittenen Zwiebeln ohne Fett in einem beschichteten Topf oder
hohen Pfanne andünsten. Anschließend die Zwiebeln zu einer Paste einkochen,
indem man beim weiteren Dünsten stetig ein wenig Wasser zu der Zwiebelmasse
gibt und dabei ständig rührt.
Nun
wird je nach Kochrichtung die Berbere oder Erd Gewürzmischung dazugegeben und
mit etwas Butter bzw. Schmalz angeröstet. Anschließend wiederum Wasser
zugegeben und das Ganze unter rühren erneut zu einer Paste eingedickt. Dieser
Vorgang wird ca. fünf bis sieben Mal wiederholt.
Berberé
– eine scharfe äthiopische Gewürzmischung
20160102toko
Zutaten:
1
TL Ceylon Stangenzimt, gemahlen
1
TL Bockshornkleesamen
1
TL Kardamomkapseln
2
TL Koriandersamen
1
TL Kreuzkümmel
1
TL Langpfeffer / Bengalischer Pfeffer
1
TL Gewürznelken
½
TL Ajowansamen / Königskümmel
½
TL Piment
¼
TL Muskatnuss, gerieben
¼
TL Cayennepfeffer, gemahlen
2
TL Ingwer, frisch gerieben
6
Knoblauchzehen, frisch gepresst
3 EL Paprikapulver, mild
2 EL Paprikapulver, scharf
2 EL Paprikapulver, scharf
3
TL Meersalz
Zubereitung:
Den
Zimt zusammen mit dem Bockshornkleesamen, Kardamomkapseln, Koriandersamen,
Kreuzkümmel, Langpfeffer, Nelken, Ajowan und dem Piment im Mörser fein mahlen und dann in
einer Pfanne bei mittlerer Hitze für ca. zwei Minuten unter ständigem Rühren
anrösten. Pfanne vom Feuer nehmen und Muskatnuss, Cayennepfeffer dazugeben und
unterrühren.
Frisch
gepressten Knoblauch und frisch geriebenen Ingwer mit dem Paprikapulver untermischen und alles bei niedriger
Hitze nochmals für 5 Minuten rösten, dann das Meersalz untermischen.
Erd
– eine milde äthiopische Gewürzmischung
20160102toko
Zutaten:
½
TL Bocklshornkleesamen, gemahlen
¼
TL Ingwerpulver
¼
TL Kreuzkümmel, gemahlen
1
TL Kurkuma, gemahlen
½
TL Oregano, gerebelt
½
TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
½
TL Zitronenverbene, gerebelt
½
TL Meersalz, fein
Zubereitung:
Alle
Zutaten miteinander gründlich vermischen und lichtgeschützt (Kurkuma verliert sonst
seine Farbe und sein Aroma) aufbewahren und nicht lange lagern sprich zügig
verbrauchen.
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